Kan man rulle bort rynker?

PRODUKT

20. sep.

De siste årene har gua sha og jaderulle (jade roller) eksplodert på markedet. Om du lider av skjønnhetsrelatert FOMO (Fear Of Missing Out), har du helt sikkert testet allerede. Det virker unektelig ganske fint å rulle fjeset i form, men funker det egentlig?

Både gua sha og jaderulle sies å ha vært en del av de tradisjonelle skjønnhetsritualene for den Kinesiske eliten siden Qing-dynastiet. I likhet med akupunktur er det basert på konseptet med å fremme qi (uttalt chee), balansen og strømmen av kroppens energi.

Gua sha kommer i ulikt materiale, mens jaderuller i utganspunktet skal være av jadestein. Det er også vanlig å se jaderuller i rosenkvarts.

Det hevdes at de kan behandle alt fra mørke ringer under øynene til å «slanke» ansiktet, forbedre hudtekstur, minimere linjer og rynker, samt stimulere lymfedrenasje. Nå er de færreste plaget av ansamlinger av lymfevæske i ansiktet, det skjer stort sett i armer og ben (lymfødem) og det å slanke ansiktet ved å rulle er rett og slett fysisk umulig. Jaderuller og gua sha kan derimot ha andre fordeler. Stort sett avslappende og avkjølende.

Det anbefales å bruke olje når man bruker både gua sha og jaderull.

Man bruker jaderullen ved å rulle den over ansiktet med faste bevegelser, uten å trykke så hardt at man «drar med» huden. Man starter fra halsen, opp mot haken og deretter oppover mot høyre eller venstre side av ansiktet. Man plasserer den deretter ved nesevingen og drar opp mot øret. Om jaderullen har en mindre «rull» plasseres den i øyekroken og dras mot tinningen. Man ruller deretter over øyenbrynet mot tinningen og til slutt rett opp mellom øyebryn til hårfeste, deretter fra midten av pannen og ut til siden.

Man bruker gua sha ved å trykke den mot huden, fast, men ikke for hardt. Man følger kjevebeinet og drar mot øreflippen. Deretter flytter man gua sha opp og drar langs kinnet opp mot tinningen. Man drar den lett over øyepartiet og bryn, opp mot hårfeste. Man avslutter med å lage små sirkler midt i pannen, for deretter å dra den ut mot siden av ansiktet. Man kan også bruke den på halsen ved å dra den opp mot kjevebeinet.

Begge «verktøyene» renses med varmt vann og tørkes etter bruk. De bør oppbevares tørt. Om man har dem liggende på pulten og ruller litt nå og da, uten å rengjøre, risikerer man å rulle/gni på seg en bakteriefest når man bruker dem.

Det finnes ingen forskning som tilsier at hverken gua sha eller jaderull har noen spesifikk kosmetisk effekt på huden. Det finnes en studie som viser at gua sha kan ha en effekt på smertelindring ved nakkeplager, men ellers er det stort sett anekdotiske bevis på effekt.

Rent fysisk kan lett massasje av huden midlertidig øke blodgjennomstrømningen og gi ansiktet en «frisk» og lett rød farge. Har du sensitiv hud, rosacea eller ødelagte blodkar skal man være litt forsiktig både med massasje av ansiktet og bruk av gua sha og jaderull. Rødhet og «frisk farge» er en midlertidig effekt, men kan forverre rosacea og irritasjon i sensitiv hud. Om man oppbevarer verktøyene kjølig derimot, kan en lett «rull» over ansiktet virke avkjølende og roe ned irritasjon.

Noen brukere av jaderull og gua sha hevder at de bidrar til at produkter absorberes bedre i huden, men dette er nok basert på følelse mer enn faktisk kjemi. Hva huden absorberer ned i hudlagene, eller ikke, er avhengig av størrelsen på molekylene i en formel.

For å konkludere. Det ser ikke ut til at jaderull og/eller gua sha kan bidra nevneverdig til å redusere rynker. Jaderull og gua sha føles bra og man skal ikke undervurdere betydningen av litt rolig rulling med et par duftlys og dempet belysning. Det kan absolutt gi en etterlengtet pause og ro i hverdagen, som er bra for din mentale helse og dermed de du omgir deg med til daglig.

Om det er noen trøst kan det vise seg at vi har et unikt «verktøy» de fleste allerede har for hånden: fingre. Merkevaren Shisheido har i samarbeid med International University of Health and Welfare, Jichi Medical University og National Institute for Physiology Sciences undersøkt såkalte «stamcellereservoar» som finnes i nærheten av talgkjertlene i huden vår.

Deres undersøkelser viste at ved å «trykke» og «tappe» på huden med fingrene, skal man kunne frigjøre stamceller fra reservoarene og bidra til økt kollagen-produksjon i huden. Dette kun basert på en studie, så man trenger definitivt mer kunnskap, men et billig og bra alternativ til jaderull og gua sha, skulle man trenge det.