Hva leter du etter?

Finner du ikke det du leter etter gi beskjed til hei@heltkrem.com

RUTINE

All pigmentering er kompleks og vanskelig å fjerne på egen hånd. Om det påvirker selvtilliten, og livet ditt, er det allikevel verdt å undersøke alternativ for behandling. Det finnes som regel to alternativ, enten å gå til behandling på hudklinikk eller tilpasse hudpleierutinen din med produkter som reduserer pigmentering. Vi har denne gangen saumfart studier, ingredienslister og ca. hele internett, for alt om pigmentering og de produktene som gjør deg best rustet i kampen mot flekkene.

Hudpleie for tenåringer

Hudpleie for tenåringer bør være enkel og fokusere på å ivareta og beskytte huden. Ung hud har fylde og spenst og trenger ikke spesielt fokus på aktive ingredienser. Hormoner kan derimot prege huden i disse årene. Det kan føre til at huden produserer mer talg, som igjen kan tette porene og føre til kviser. Heldigvis er det flere typer produkter som kan motvirke dette, uten at man trenger en lang og komplisert rutine.

En guide til å lindre tørr hud

I Norge er tørr hud en av de hudtilstandene flest sliter med. Tørr hud kan også gi mer sensitiv hud, fordi hudbarrieren er svekket og huden tåler mindre. Om man sliter med både tørr og sensitiv hud kan produkter svi, prikke, eller oppleves ubehagelig på huden. Det viktigste man kan gjøre er å styrke hudbarrieren. Da er det essensielt å sette aktive ingredienser på vent og fokusere på produkter som styrker og beskytter huden.

En guide til hudpleierutine med aktive ingredienser

Å rotere på hudpleieprodukter i en rutine er en metode som har vært brukt lenge og trendet ifjor da den fikk navnet «skin cycling». Det er nemlig lett å ødelegge hudbarrieren når man bruker mange aktive ingredienser samtidig. «Skin cycling» legger opp til en rutine som er effektiv, uten å smelte av deg hudbarrieren. Dessverre er det mange på @heltkrem.no som opplever at metoden ikke funker optimalt. Vi har derfor laget en alternativ tilnærming.

Hudpleierutine etter sommeren

Sommeren kan påvirke huden på flere måter og det er helt vanlig å føle på at man både har tørrere, eller fetere hud. I tillegg kan UV-stråler gjøre pigmentering mer synlig. Tiden etter sommeren er derfor perfekt for å jobbe med disse ulike hudtilstandene. Det er lurt å legge inn noen faste steg i rutinen, men det trenger ikke være komplisert! Vi har funnet noen tips til rutine som kan balansere huden og styrke den, før høsten og kulden kommer.

Livets hack for (tette) porer

Nå er det jo ikke sånn at porer magisk forsvinner, men denne rutinen er så nærme man kommer! Alle har, og trenger porer, men man kan redusere synligheten av dem, med en skikkelig dyprens. Med tre steg, som sørger for at hudpleieprodukter synker bedre inn, sminke sitter bedre, i tillegg til å motvirke at smuss og bakterier samler seg i porene og danner grunnlag for kviser.

Sjekk føflekkene dine!

Visste du at kvinner ofte får føflekkreft (melanom) på beina og overkroppen, mens menn får det primært på overkroppen? Og at det er sjeldnere å få det i fjeset? Kanskje har dette med å gjøre at vi er litt mer nøye med solkrem i fjeset, fordi aldringstegn og solskader er mer synlig der?

En løsning for røde flekker og småkviser

Man legger seg på kvelden med tidenes fineste hud og våkner opp med røde flekker og småkviser. Kjent scenario? Spesielt nå på sommeren skjer dette med flere og flere, uansett hvordan huden oppfører seg resten av året. Det er heldigvis noen ganske enkle ting man kan gjøre, for å motvirke dette.

Alt du trenger å vite om The Inkey List

The Inkey List er endelig havnet i internetthyllene til Boots Apotek (er også tilgjengelig i noen utvalgte apotek). Merket er fra UK og har en rekke ingrediens-fokuserte produkter, som enkelt kan bygges til en hudpleierutine, tilpasset enhver hudtype og hudtilstand.

Anmeldelse av «Skin Cycling Box” fra Bangerhead

Bangerhead har sendt sin siste kuraterte boks, med tema «skin cycling». Burde det vært en egen høytid, hver gang disse boksene ble lansert? For ekspertene som har valgt ut produkter har funnet så mye gøy! Vi anmelder denne, som vi gjør med julekalenderne, fordi den fortjener oppmerksomhet fra hudpleienerdene der ute.

PRODUKT

“Må ha”-produktene fra apotek for myk og fuktet hud i høst

Huden blir raskt tørr på høsten. Her er favorittproduktene som alltid handles inn på Boots apotek for å holde huden myk og fuktet gjennom høsten og vinteren.

En ny generasjon C-vitamin

C-vitamin er en av de mest populære ingrediensene i hudpleie og er derfor utbredt i en rekke produkter. Den beste måten å bruke ingrediensen på er dog i serum og krem. Ascorbic acid, som er den rene formen for C-vitamin kan, for en del, være for sterkt eller irriterende. En ny formel fra Avène kan være svaret, for alle som vil bruke C-vitamin, men har sensitiv hud, eller vil minimere risiko for irritasjon. Eventuelt for alle som ønsker å effektivisere rutinen med en formel som inneholder flere skikkelig gode og effektive ingredienser.

Bytt disse produktene i rutinen nå

Når temperaturen faller og de fleste av oss ønsker oss ullgenser og en varm kopp te, kan det være på tide å bytte litt på produkter i rutinen. Serum og solkrem er med videre uavhengig av sesong. Når det kommer til rens og fuktighetskrem kan det være lurt å gjøre et bytte til produkter som er milde og gir masse fukt.

En guide til ulike typer retinol

Kjært barn har mange navn: pro-retinol, retinol-8, HPR, retinal, granactive retinoid, osv. Tidenes mest effektive ingrediens i hudpleie er en favoritt for mange. For å gjøre det litt enklere å vite hva som er hva har vi laget en liten oversikt over ulike typer retinol, samt våre favoritter.

Brun uten sol, med eller uten glitter

Det er heldigvis mange måter å få farge på, som ikke involverer aggressiv soling. Selvbruning er en metode, produkter som gir midlertidig farge er en annen. Vi har samlet noen produkter, både for dem som elsker en skikkelig glød, og de som ønsker en mer diskrét solkysset farge.

En guide til serum i Boots Apotek

Et serum er ikke noe man må ha, men et produkt det er verdt å legge til i rutinen for å jobbe med spesifikke hudtilstander eller hudtyper. Serum er en konsentrert formel, ofte med aktive ingredienser. Det har ofte en vandig tekstur og trekker dypere ned i huden enn f.eks en vanlig fuktighetskrem. Serum bruker derfor i tillegg til krem i en hudpleierutine. En krem fungerer hovedsakelig for å ivareta huden ved å tilføre fukt og beskytte fukten i huden.

Nyheter i Boots Apotek

Vi har tatt en titt på nyheter i Boots apotek! Det er tydelig at utvalget av produkter til hodebunnen øker og at enkle retinolrutiner fortsatt er veldig populære. Vi beveger oss også, heldigvis, snart mor vår og sommer. Det er derfor nylanseringer av solkrem, som vi alltid gleder oss litt ekstra over. Solkrem har kommet en ekstremt lang vei de siste årene når det kommer til formel og tekstur, i tillegg til ekstra beskyttelse for ulike hudtilstander. Det liker vi veldig godt!

Produktene vi ville kjøpt fra Drunk Elephant

Når Drunk Elephant nå lanseres i Norge er det midt i en storm av kontroverser. Det er hovedsakelig fordi merket er grunnen til at barn ned i 8-10 årsalderen har funnet veien til Sephora i USA. Der kjøper de retinol, syrer, C-vit og andre produkter som unge fjes ikke trenger. Selv har merket vært relativt tilbakelent i møte med kritikken.

Nye, innovative produkter

Det er mange lanseringer hvert år og ofte oppleves det som mye av det samme. Dette er noen produkter vi syntes er litt mer innovative enn andre.

En fransk kultklassiker som inspirerer trender

Dette er saken for alle som har penger å svi av. Det er vanskelig å forsvare anbefalinger av koko-dyre produkter, det finnes så mye bra der ute som ikke koster skjorta. Men det finnes unntak og Biologique Recherche (BR) er ett av dem. BR er en 50-åring som selv ikke Tik Tok kan vippe av pinnen. Umulig å uttale riktig, umulig å ikke like.

INGREDIENS

“Microneedeling på flaske”. Alt om spikler i hudpleie. Hva er det, og er det trygt?

Innovasjon innen hudpleie kommer ofte fra uventede kilder, og en ingrediens som har fått økt oppmerksomhet i det siste er spikler. Ofte spiller produkter med spikler på at de kan gi en sammenlignbar effekt som mikrånåling og kalles “microneedeling in a bottle”. Det er nok å strekke det vel langt, men en av hovedfordelene skal være at spikler, som ikke i seg selv er aktive, skal bidra til at produkter kan penetrere huden bedre og bidra til hudfornyelse ved å gi huden mikrotraumer.

Er leppepomaden din farlig?

I leppeprodukter som leppestift, leppepomade, eller leppebalms finnes det voks, oljer og andre okklusive (ingredienser som skal stenge vann i huden). De skal sørge for å holde leppene fuktet og myke. De siste årene er det dukket opp stadig mer skremselspropaganda ifm. noen av disse ingrediensene. Vi prøver å nyansere det hele med litt mer fakta i denne teksten.

Solkrem til hele familien

Sommeren har allerede ankommet og solbeskyttelse er viktig for hele familien. Rød blir kanskje brun, men da har hudskaden allerede skjedd. Huden husker, og solskade akkumuleres. Derfor er man mer utsatt for skader fra solen, jo oftere man blir solbrent. De siste årene har solkremer blitt veldig annerledes enn tidligere. Formlene er lettere, føles som vanlig krem og er ikke seige og klissete. Vi har samlet noen av våre solkremfavoritter, som gir hele familien god beskyttelse.

Retinol for viderekommende

Du er av dem som fikser en retinolrutine og er på leting etter litt mer krutt i retinolen. Da er det på tide å gjøre litt research. Retinol får nemlig restriksjoner, som vil kunne sees i hyllene fra rundt 2025. Da vil man ikke lengre få tak i retinol på 1% i Norge.

Aktiv ingrediens for tørr hud

Produktet som virkelig satte Boots, og No7, på kartet som hudpleiedestinasjon var serumet Protect & Perfect. Serumet med peptider ble lansert i 2013 og ble umiddelbart utsolgt. Årsaken var peptidkomplekset, som jobber med aldringstegn på en mer skånsom måte enn ingredienser som retinol, C-vitamin og syrer. Nå lanserer No7 og Boots en ny generasjons peptidserie, Future Renew, basert på den samme kunnskapen, men med bruk av ny peptidteknologi og AI. Serien er som skapt for ansikt som oppholder seg i nordisk klima.

En effektiv vei til jevn, glødende hud

Glycolic acid, glykolsyre på norsk, er en av de mest potente ingrediensene i hudpleie. Den er også en multitasker, som kan ha fordeler for alle hudtyper. Glyco-A fra det franske apotekmerket Isispharma har gjort det litt lettere å finne et glykolsyreprodukt som passer akkurat din hudtype og tilstand. De har delt opp serien i ulike produkter, med ulike konsentrasjoner, slik at man kan finne den som gir best effekt for sin hud.

Sneglesekret er en multitasker for alle hudtyper

Sneglesekret har for lengst befestet sin posisjon som en kultingrediens. Den har stadig nye bølger av popularitet. Dette bidrar til at stadig flere oppdager ingrediensen, og majoriteten som pørver den, får den som en favoritt. Ingrediensen finnes svært ofte i intens fuktighetsgivende formler som kan passe alle hudtyper og de fleste hudtilstander.

Dette kan være din nye favorittingrediens

Azelaic acid er en aktiv ingrediens, som vi spår at du får se mye av i fremtiden. Den er spesielt egnet for Skandinavisk hud, som ofte sliter med rødhet, kviser, rosacea, inflammasjon og pigmentering. Ingrediensen er visstnok vanskelig å formulere, og vi har derfor brukt mye tid på internettet, for å finne et effektivt produkt. At vi til slutt oppdaget at det var et fransk apotekmerke, Isispharma, som kunne levere varene, er kanskje ikke overraskende.

De nye trendingrediensene

Dagens trender i hudpleiesegmentet, om man ser bort fra Tik Tok, er et kvalitativt utvalg. C-vitamin, niacinamide, retinol og syrer får alle mye oppmerksomhet. Med god grunn. De er godt studert og dokumentert effektive. Det kommer allikevel en tid, når nye ingredienser skal ha sin tid i rampelyset og vi har spekulert i hvilke det kan bli.

En guide til multitasker niacinamide (Vitamin B3)

Niacinamide (Vitamin B3) trender og spås å være ingrediensen som tar tronen etter hyaluronsyre, som vi har hatt mye i monitor de siste årene. Søk på niacinamide er oppe i 110K+ hver måned på Google og videoer med niacinamide-relatert innhold er sett over 230 millioner ganger på Tik Tok. Det er det gode grunner til. Ingrediensen tåles godt av alle hudtyper, aldre og kan ha fordeler for en rekke ulike hudtilstander.

HELT NERD

Nivea Creme vs. Créme La Mer

Folk på internettet har i mange år sammenlignet Créme La Mer og Nivea Creme pga. lignende ingredienslister. Den diskusjonen er et godt eksempel på at en ingrediensliste ikke sier alt om en formel. Vi har tatt en titt på detaljene.

Skremselspropaganda fra Forbrukerrådet?

Forbrukerrådet ansees av de fleste som en guide og støtte til å ta gode forbrukervalg. Den siste tiden har jeg allikevel begynt å undre. Når et fagfelt blir for omfattende, er det ikke bedre at det overlates til fagfolk?

Hva skjer hos en hudpleier?

Å gå til hudpleier i salong er ikke en nødvendighet, men det kan være en god investering på et tidspunkt i hudpleiereisen. Gjerne i det du starter å bry deg mer om hudpleie eller for å få litt mer innsikt i hvordan huden din har det. Det man derimot kan vente med er å bruke alle pengene sine på dyre produkter i starten. Bli kjent med huden og hvilke rutiner, ingredienser og produkter som passer deg, før du eventuelt investerer.

Hudpleie under kreftbehandling

Stadig flere overlever sin kreftdiagnose. Heldigvis. Allikevel er det lite fokus på, og informasjon om, hvordan kreftbehandling kan gi bivirkninger som påvirker hud, hår og negler. Det finnes også dem som avslutter behandlingen for kreft fordi bivirkningene på huden er så kraftige. Kreft er ikke nødvendigvis en “slutt”, men en markant endring i livet for alle som får diagnosen.

Et fjesapotek for alle hudkriser

Et fjesapotek er rett og slett de produktene det kan være lurt å ha på hylla. Akkurat som Paracet og plaster, er ikke dette produkter du trenger hver dag, men som kommer veldig godt med når huden klikker.

Hudpleie verden rundt

Hudpleie betyr ulike ting i ulike land. Fokuset er forskjellig og de mest populære produktene varierer stort. Vi har sett på hva hudpleie betyr i forskjellige land verden rundt, og hvordan en klassisk hudpleiertine ser ut i land som Sør-Korea, USA, Storbritannia, Japan, Tyskland og Frankrike.

Triksene for å fjerne solkremflekker på klær

Du er en solkremninja og påfører generøst med solkrem, hele året, uansett vær, og hva er takken? Gule flekker på alle klær, badetøy, totebags, osv., samt FIN hud med færre solskader naturligvis, men la oss fokusere på tekstilene denne gangen.

Den nye parfymetrenden, lag på lag med duft

Det er mulig at det å legge flere parfymer over hverandre er en strategisk trend startet av parfymebransjen, men det er unektelig en trend vi kommer til å se mye av fremover. Denne trenden har så langt få regler. Man kombinere dufter, slik at man får en helt egen signaturduft, som andre bare kan gjette seg til.

Om mikronåling og effekten av det

Det kan kanskje virke litt mot sin hensikt å stikke masse nåler i huden for å få en finere, jevnere hud. Men kort oppsummert er det nettopp det mikronåling/hudnåling/microneedeling går ut på. Det brukes tynne nåler, som lager små hull/skader i huden. Disse trigger hudens naturlige mekanismer for å reparere skaden og resulterer i økt produksjon av elastin og kollagen, som leger sårene. Dette gir mer spenst og fylde til huden

Hva er blått lys og trenger du beskyttelse mot det?

Det er flere og flere produkter som skal beskytte mot kunstig blått lys/ HEV-lys, men er dette nødvendig? Det kan se ut som det ikke er noen grunn til å bekymre seg. Vi har undersøkt nærmere.