Det er mye å passe på når man blir gravid. Koffein, oster, kjøtt og fisk. Og hudpleie. Det kan være en byrde å bære å ta alle hensyn man bør ta. Det hjelper ikke at mediene skriver overskrifter i “caps lock” med skremmende overskrifter. Dette er vårt forsøk på å berolige og gi konkrete tips.
Barn trenger ikke hudpleie. Unge fjes trenger kun solkrem. Om du allikevel taper kampen på hjemmebane og det er mange spørsmål om hudpleie er denne saken for deg. Dette er produkter som trender i sosiale medier og er trygge å bruke. De inneholder ikke sterke, aktive ingredienser og vil primært tilføre huden fukt og styrke hudbarrieren.
Rødhet i huden kan være plagsomt, og være et tegn på en rekke hudtilstander. I tillegg til å være sjenerende kan rødhet i huden være ubehagelig og til og med smertefullt. Heldigvis kan man lindre flere årsaker til rødhet. Vi har samlet våre beste tips.
All pigmentering er kompleks og vanskelig å fjerne på egen hånd. Om det påvirker selvtilliten, og livet ditt, er det allikevel verdt å undersøke alternativ for behandling. Det finnes som regel to alternativ, enten å gå til behandling på hudklinikk eller tilpasse hudpleierutinen din med produkter som reduserer pigmentering. Vi har denne gangen saumfart studier, ingredienslister og ca. hele internett, for alt om pigmentering og de produktene som gjør deg best rustet i kampen mot flekkene.
Hudpleie for tenåringer bør være enkel og fokusere på å ivareta og beskytte huden. Ung hud har fylde og spenst og trenger ikke spesielt fokus på aktive ingredienser. Hormoner kan derimot prege huden i disse årene. Det kan føre til at huden produserer mer talg, som igjen kan tette porene og føre til kviser. Heldigvis er det flere typer produkter som kan motvirke dette, uten at man trenger en lang og komplisert rutine.
I Norge er tørr hud en av de hudtilstandene flest sliter med. Tørr hud kan også gi mer sensitiv hud, fordi hudbarrieren er svekket og huden tåler mindre. Om man sliter med både tørr og sensitiv hud kan produkter svi, prikke, eller oppleves ubehagelig på huden. Det viktigste man kan gjøre er å styrke hudbarrieren. Da er det essensielt å sette aktive ingredienser på vent og fokusere på produkter som styrker og beskytter huden.
Å rotere på hudpleieprodukter i en rutine er en metode som har vært brukt lenge og trendet ifjor da den fikk navnet «skin cycling». Det er nemlig lett å ødelegge hudbarrieren når man bruker mange aktive ingredienser samtidig. «Skin cycling» legger opp til en rutine som er effektiv, uten å smelte av deg hudbarrieren. Dessverre er det mange på @heltkrem.no som opplever at metoden ikke funker optimalt. Vi har derfor laget en alternativ tilnærming.
Sommeren kan påvirke huden på flere måter og det er helt vanlig å føle på at man både har tørrere, eller fetere hud. I tillegg kan UV-stråler gjøre pigmentering mer synlig. Tiden etter sommeren er derfor perfekt for å jobbe med disse ulike hudtilstandene. Det er lurt å legge inn noen faste steg i rutinen, men det trenger ikke være komplisert! Vi har funnet noen tips til rutine som kan balansere huden og styrke den, før høsten og kulden kommer.
Nå er det jo ikke sånn at porer magisk forsvinner, men denne rutinen er så nærme man kommer! Alle har, og trenger porer, men man kan redusere synligheten av dem, med en skikkelig dyprens. Med tre steg, som sørger for at hudpleieprodukter synker bedre inn, sminke sitter bedre, i tillegg til å motvirke at smuss og bakterier samler seg i porene og danner grunnlag for kviser.
Visste du at kvinner ofte får føflekkreft (melanom) på beina og overkroppen, mens menn får det primært på overkroppen? Og at det er sjeldnere å få det i fjeset? Kanskje har dette med å gjøre at vi er litt mer nøye med solkrem i fjeset, fordi aldringstegn og solskader er mer synlig der?
I en verden hvor tempoet stadig øker og vi blir bombardert med inntrykk, og digital avhengighet, vil Rituals minne oss på å sette av små øyeblikk i hverdagen til oss selv. Motivasjonen bak det berømte dusjskummet var simpelthen å finne en måte å gjøre dusjopplevelsen til noe man setter enda mer pris på. Vi tok en prat med Lot van Rij, sjef for innovasjon hos Rituals og hjernen bak den siste kolleksjonen “The Dream Collection”.
Mars fortsetter med flere spennende lanseringer, og vi ser flere solkremer nå. Her er et lite utvalg av nyhetene som gjorde størst inntrykk den siste måneden.
Det er lett å overtenke hudpleie og bruke for kompliserte rutiner, med mange produkter, uten å tenke på hva slags hudtype og hudtilstand man har. Det enkle er ofte det beste. Spesielt når det kommer til hudpleie.
“Face taping” har tatt sosiale medier med storm – men fungerer det egentlig? Teknikken, som innebærer å feste tape på ansiktet for å redusere rynker, blir ofte markedsført som en enkel måte å få en glattere hud på. Men hva sier forskningen, og er det virkelig et alternativ til hudpleie?
Februar er typisk lanseringsmåned for hudpleie og dette er noen av de første nyhetene vi har lagt merke til.
Nå er det en stund siden høst 2024, men la oss rase igjennom noen nylanseringer fra høsten (litt på etterskudd), før vi dykker ned i 2025. Dette er et lite knippe av de nyhetene vi synes var spennende!
Å finne sine favorittprodukter er en reise, men med denne kåringen håper vi å gjøre det litt lettere. Vi har, sammen med hudpleienerder på @heltkrem.no, kåret de beste hudpleieproduktene i 2024.
Hovedformålet til en fuktighetskrem er å tilføre fuktighet til huden og sørge for at huden holder på fukt. Fordelen med å bruke fuktighetskrem er at man ivaretar huden og beskytter hudbarrieren. Hud som er velhydrert vil beholde sin elastisitet bedre enn tørr hud. Linjer og rynker vil derfor ikke vises like godt. Sånn sett kan man godt si at fuktighetskrem hjelper på aldringstegn. Hvordan vi eldes er også veldig avhengig av genetikk, livsstil, klima, med mer.
Øyekrem er bra å ha. Mest fordi formelen i en øyekrem er tilpasset huden under øynene, som både er tynnere, og ofte mer sensitiv, enn resten av fjeset. Det er flere ingredienser som går igjen i øyekrem og det er det gode grunner til. Les mer om vår øyekremfavoritt!
Rens og fukt ivaretar huden, solkrem beskytter den og serum behandler den. Derfor spiller ingrediensene en viktig rolle i et serum, spesielt om man er ute etter å behandle en spesifikk hudtilstand eller hudtype.
Retinol - den trendy superingrediensen er en av de mest effektive ingrediensene vi har. Retinol kan gi resultat for de fleste hudtyper og hudtilstander. Derimot kan aktive ingredienser slik som Retinol ha en mulig helserisiko hvis konsentrasjonen overskrider vissse nivåer. Med de nye reglene vil man nok se en del nye retinolprodukter i hyllene. Her er alt du trenger å vite om endringene og produktene du skal se etter.
Innovasjon innen hudpleie kommer ofte fra uventede kilder, og en ingrediens som har fått økt oppmerksomhet i det siste er spikler. Ofte spiller produkter med spikler på at de kan gi en sammenlignbar effekt som mikrånåling og kalles “microneedeling in a bottle”. Det er nok å strekke det vel langt, men en av hovedfordelene skal være at spikler, som ikke i seg selv er aktive, skal bidra til at produkter kan penetrere huden bedre og bidra til hudfornyelse ved å gi huden mikrotraumer.
I leppeprodukter som leppestift, leppepomade, eller leppebalms finnes det voks, oljer og andre okklusive (ingredienser som skal stenge vann i huden). De skal sørge for å holde leppene fuktet og myke. De siste årene er det dukket opp stadig mer skremselspropaganda ifm. noen av disse ingrediensene. Vi prøver å nyansere det hele med litt mer fakta i denne teksten.
Sommeren har allerede ankommet og solbeskyttelse er viktig for hele familien. Rød blir kanskje brun, men da har hudskaden allerede skjedd. Huden husker, og solskade akkumuleres. Derfor er man mer utsatt for skader fra solen, jo oftere man blir solbrent. De siste årene har solkremer blitt veldig annerledes enn tidligere. Formlene er lettere, føles som vanlig krem og er ikke seige og klissete. Vi har samlet noen av våre solkremfavoritter, som gir hele familien god beskyttelse.
Du er av dem som fikser en retinolrutine og er på leting etter litt mer krutt i retinolen. Da er det på tide å gjøre litt research. Retinol får nemlig restriksjoner, som vil kunne sees i hyllene fra rundt 2025. Da vil man ikke lengre få tak i retinol på 1% i Norge.
Produktet som virkelig satte Boots, og No7, på kartet som hudpleiedestinasjon var serumet Protect & Perfect. Serumet med peptider ble lansert i 2013 og ble umiddelbart utsolgt. Årsaken var peptidkomplekset, som jobber med aldringstegn på en mer skånsom måte enn ingredienser som retinol, C-vitamin og syrer. Nå lanserer No7 og Boots en ny generasjons peptidserie, Future Renew, basert på den samme kunnskapen, men med bruk av ny peptidteknologi og AI. Serien er som skapt for ansikt som oppholder seg i nordisk klima.
Glycolic acid, glykolsyre på norsk, er en av de mest potente ingrediensene i hudpleie. Den er også en multitasker, som kan ha fordeler for alle hudtyper. Glyco-A fra det franske apotekmerket Isispharma har gjort det litt lettere å finne et glykolsyreprodukt som passer akkurat din hudtype og tilstand. De har delt opp serien i ulike produkter, med ulike konsentrasjoner, slik at man kan finne den som gir best effekt for sin hud.
Sneglesekret har for lengst befestet sin posisjon som en kultingrediens. Den har stadig nye bølger av popularitet. Dette bidrar til at stadig flere oppdager ingrediensen, og majoriteten som pørver den, får den som en favoritt. Ingrediensen finnes svært ofte i intens fuktighetsgivende formler som kan passe alle hudtyper og de fleste hudtilstander.
Azelaic acid er en aktiv ingrediens, som vi spår at du får se mye av i fremtiden. Den er spesielt egnet for Skandinavisk hud, som ofte sliter med rødhet, kviser, rosacea, inflammasjon og pigmentering. Ingrediensen er visstnok vanskelig å formulere, og vi har derfor brukt mye tid på internettet, for å finne et effektivt produkt. At vi til slutt oppdaget at det var et fransk apotekmerke, Isispharma, som kunne levere varene, er kanskje ikke overraskende.
Dagens trender i hudpleiesegmentet, om man ser bort fra Tik Tok, er et kvalitativt utvalg. C-vitamin, niacinamide, retinol og syrer får alle mye oppmerksomhet. Med god grunn. De er godt studert og dokumentert effektive. Det kommer allikevel en tid, når nye ingredienser skal ha sin tid i rampelyset og vi har spekulert i hvilke det kan bli.
Folk på internettet har i mange år sammenlignet Créme La Mer og Nivea Creme pga. lignende ingredienslister. Den diskusjonen er et godt eksempel på at en ingrediensliste ikke sier alt om en formel. Vi har tatt en titt på detaljene.
Forbrukerrådet ansees av de fleste som en guide og støtte til å ta gode forbrukervalg. Den siste tiden har jeg allikevel begynt å undre. Når et fagfelt blir for omfattende, er det ikke bedre at det overlates til fagfolk?
Å gå til hudpleier i salong er ikke en nødvendighet, men det kan være en god investering på et tidspunkt i hudpleiereisen. Gjerne i det du starter å bry deg mer om hudpleie eller for å få litt mer innsikt i hvordan huden din har det. Det man derimot kan vente med er å bruke alle pengene sine på dyre produkter i starten. Bli kjent med huden og hvilke rutiner, ingredienser og produkter som passer deg, før du eventuelt investerer.
Stadig flere overlever sin kreftdiagnose. Heldigvis. Allikevel er det lite fokus på, og informasjon om, hvordan kreftbehandling kan gi bivirkninger som påvirker hud, hår og negler. Det finnes også dem som avslutter behandlingen for kreft fordi bivirkningene på huden er så kraftige. Kreft er ikke nødvendigvis en “slutt”, men en markant endring i livet for alle som får diagnosen.
Et fjesapotek er rett og slett de produktene det kan være lurt å ha på hylla. Akkurat som Paracet og plaster, er ikke dette produkter du trenger hver dag, men som kommer veldig godt med når huden klikker.
Hudpleie betyr ulike ting i ulike land. Fokuset er forskjellig og de mest populære produktene varierer stort. Vi har sett på hva hudpleie betyr i forskjellige land verden rundt, og hvordan en klassisk hudpleiertine ser ut i land som Sør-Korea, USA, Storbritannia, Japan, Tyskland og Frankrike.
Du er en solkremninja og påfører generøst med solkrem, hele året, uansett vær, og hva er takken? Gule flekker på alle klær, badetøy, totebags, osv., samt FIN hud med færre solskader naturligvis, men la oss fokusere på tekstilene denne gangen.
Det er mulig at det å legge flere parfymer over hverandre er en strategisk trend startet av parfymebransjen, men det er unektelig en trend vi kommer til å se mye av fremover. Denne trenden har så langt få regler. Man kombinere dufter, slik at man får en helt egen signaturduft, som andre bare kan gjette seg til.
Det kan kanskje virke litt mot sin hensikt å stikke masse nåler i huden for å få en finere, jevnere hud. Men kort oppsummert er det nettopp det mikronåling/hudnåling/microneedeling går ut på. Det brukes tynne nåler, som lager små hull/skader i huden. Disse trigger hudens naturlige mekanismer for å reparere skaden og resulterer i økt produksjon av elastin og kollagen, som leger sårene. Dette gir mer spenst og fylde til huden
Det er flere og flere produkter som skal beskytte mot kunstig blått lys/ HEV-lys, men er dette nødvendig? Det kan se ut som det ikke er noen grunn til å bekymre seg. Vi har undersøkt nærmere.