En guide til C-vitamin for ulike hudtyper

INGREDIENS
Skrevet av Cathrine Stabel
IMG_1281.jpg

C-vitamin er i selskap med de ingrediensene som faktisk funker. Det er derfor de fleste merkevarer lanserer en form for C-vitamin-produkt. Allikevel er definisjonen ganske ulik. Ulike merkevarer mener ulike ting når de skriver “C-vitamin” på produktet. Det kan derfor være en idé å sjekke ut ingredienslisten, for å se om du får det du betaler for. For å hjelpe deg litt på vei har vi laget en oversikt over ulike C-vitamin produkt for ulike hudtyper.

Det er kun ren C-vitamin, du finner den som ascorbic acid på ingredienslisten, eller askorbinsyre på norsk, det er gjort omfattende forskning på. Det er allikevel flere serum som selges som C-vitamin-serum, men kun inneholder derivat av C-vitamin. Flere av derivatene ser lovende ut, men har ikke på langt nær den forskningen bak seg som ascorbic acid. Derivat av C-vitamin må også omdannes til acorbic acid i huden. Ergo er det flere ting som skal klaffe for at derivat skal være aktive som ingrediens.

Det betyr ikke at man skal kaste alle serum som ikke inneholder ascorbic acid på båten. Derivat har de fordelene at de tåles bedre av ulike hudtyper og kan være en god måte å teste ut C-vitamin på.

Det er noen ting man bør være oppmerksom på før man begynner å bruke ascorbic acid eller derivat:

  • Huden kan prikke pga. produktets lave pH-verdi. Det er ikke farlig, men kan være ubehagelig. Ideelt sett skal serum med ascorbic acid holde en pH på under 3,5. Huden vår holder rundt 5,5 og produktet er dermed mer surt enn huden og man kan få en forbigående reaksjon.

  • Produktet bør brukes innen 3 måneder fordi ascorbic acid forringes av lys og luft. Derivat er som regel mer stabile og kan ha lengre holdbarhet.

  • Produktet bør komme i en forpakning som beskytter innholdet mot luft og lys og bør ikke komme i krukke.

  • Produktet bør ikke stå varmt, dette kan forringe innholdet.

  • Se gjerne etter E-vitamin eller ferulic acid i formelen fordi begge ingrediensene bidrar til å stabilisere ascorbic acid i formelen og øker UV-beskyttelsen (selv om du alltid (!) bør bruke solkrem i tillegg til C-vitamin.

  • Bruk alltid solkrem!

Nybegynner på C-vitamin

Å begynne på såkalte “aktive ingredienser” høres intenst ut, men det er egentlig akkurat det samme som å trene. Noen ganger trenger huden bare å bli vant til en ny ingrediens. Det er strategisk lurt å starte lavt og heller jobbe seg opp i %, spesielt når det gjelder ren C-vitamin (ascorbic acid).

Her er noen nybegynnerforslag:

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drops (5% ascorbic acid)

Et tyntflytende serum som absorberes raskt. Inneholder ascorbic acid, ren C-vitamin, som tredje ingrediens på listen og er spesifisert til å inneholde 5%, som beviselig har fordelene ascorbic acid kan gi. Inneholder også sodium ascorbyl phosphate, derivat av C-vitamin, som fungerer spesielt godt for fet hud fordi det er antibakterielt. Dette serumet er perfekt for nybegynnere som ønsker å teste C-vitamin. Inneholder også centella asiatica extract, som virker betennelsesdempende og fuktighetsgivende.

Serumet inneholder en del ingredienser fra sitrus-frukt, som kan være irriterende for sensitive hudtyper og er derfor best egnet for normal, kombinasjons- og fet hud. Serumet inneholder ren ascorbic acid, men er i en forpakning som tilsynelatende ikke beskytter mot lys. Kjøper du dette produktet ville jeg tatt en McGyver-manøver og surret aluminumsfolie rundt flasken for å beskytte produktet mot lys.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til fuktighet og glød.

Eir Coludberry Vitamin C Serum

Et relativt tyntflytende serum som absorberes raskt. Inneholder C-vitamin derivatet ascorbyl glucoside som fjerde ingrediens på listen, man kan derfor anta at den er i en meningsfull konsentrasjon, uten at det er spesifisert fra produsenten. Ascorbyl glucoside er en av de bedre C-vitamin derivatene og har i studier vist å være effektiv som antioksidant, samt øke kollagenproduksjon og lysner og jevner ut huden. Serumet inneholder også fuktighetsgivende ingredienser som sodium PCA og glycerin. Dette serumet er et godt sted å starte på C-vitamin og burde passe for de fleste hudtyper, også sensitive.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til fuktighet og glød.

C-vitamin for sensitiv hud

Sensitiv hud skal tilnærme seg C-vitamin, spesielt ascorbic acid, med varsomhet. Tenk lav % eller C-vitamin derivat. Alle burde teste produktet på et lite område hud før det påføres større områder, men dette er spesielt viktig for dem med sensitiv hud. Kombiner gjerne serum med aktive ingredienser med krem som virker beroligende på huden, som: La Roche-Posay Toleriane Sensitive Light eller Bioderma Sensibio Light.

Med det sagt kan C-vitamin ha god effekt også for sensitiv hud. Her er noen alternativ vi mener det kan være verdt å prøve.


Dr. Greve Pharma + Vitamin C Serum

Produktet har en lett vannaktig tekstur som absorberes kjapt. Ascorbyl glucoside er andre ingrediens på listen og man kan derfor anta at den er i en effektiv dose. Ascorbyl glucoside gir lignende effekt som ascorbic acid ved å fungere som antioksidant, øke kollagenproduksjoen, samt lysne og jevne ut hudtonen. Den inneholder også beroligende ingrediens allantoin, antioksidant E-vitamin og fuktighetsgivende glycerin. Dette serumet passer for alle hudtyper, men er spesielt egnet for sensitiv hud.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har


Elizabeth Arden Vitamin C Ceramide Capsules

Kapselene holder innholdet beskyttet og “ferskt”, som er ekstra viktig med C-vitamin. Produktet har en kremet konsistens og oppleves fuktighetsgivende. C-vitamin derivatet tetrahexyldecyl ascorbate er fjerde ingrediens på listen, man kan derfor anta den er i en potent dose i formelen. I tillegg til C-vitamin inneholder produktet ceramider som styker hudbarrieren og gjør C-vitamin lettere å tåle for sensitiv hud. Formelen inneholder også mykgjørende oljer som avokadoolje, olivenolje og solsikkeolje. Dette er en trygg måte å prøve C-vitamin på og passer godt for sensitiv, tørr og moden hud.

Kapsler som hovedsakelig er C-vitamin kapsler og søker å gi fordelene C-vitamin har i tillegg til å styrke hudbarrieren.

C-vitamin for fet hud

Det er ingen forskning som ser noen direkte sammenheng mellom bruk av C-vitamin og kviser. Allikevel er det noen som opplever at C-vitamin utløser kviser. Heldigvis er ett av de mer effektive C-vitamin derivatene perfekt for for disse hudtypene, nemlig sodium ascorbyl phosphate. SAP virker som antioksidant som forhindrer oksidering av talg på hudoverflaten, slik at det ikke tetter porene. Ingrediensen fungerer også betennelsesdempende og kan dermed bidra til å forbedre akne og rødhet i huden.

Mad Hippie Vitamin C Serum

Formelen er et tyntflytende serum som trekker kjapt inn i huden. C-vitamin derivatet sodium ascorbyl phosphate er den andre ingrediensen på listen og man kan derfor anta at den er i en effektiv konsentrasjon. Dette derivatet gir lignende effekt som ascorbic acid, men er ikke like potent. Formelen inneholder også antioksidant E-vitamin, ferulic acid, samt fuktighetsgivende glycerin, hyaluronic acid og aloe barbadensis leaf extract. Passer for alle hudtyper, spesielt for uren hud.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til å passe fet hud og tilføre lett fuktighet.

Aesop Lucent Facial Concentrate

Et lett serum med C-vitamin derivatet sodium ascorbyl phosphate som tredje ingrediensen på listen. Man kan derfor anta at den er i en effektiv konsentrasjon. Dette derivatet gir lignende effekt som ascorbic acid, men er ikke like potent. Den fjerde ingrediensen på listen er niacianmide som regulerer talgproduksjonen og er en god ingrediens for fet hud, i tillegg til at den styrker hudbarieren og jevner ut hudtonen. Serumet inneholder også beroligende bisabolol og fuktighetsgivende glycerin. Dette serumet passer for normal, kombinasjon og fet hud.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til å regulere talgproduksjonen.

C-vitamin for tørr og/eller moden hud.

Noen C-vitamin serum absorberes kjapt i huden og etterlater den knusktørr. For tørr og moden hud er det derfor greit å se etter et produkt som gir litt fuktighet, i tillegg til C-vitamin.


BeautyAct by Kicks 20% Vita-C Brightening Serum

Hvitt serum med konsistens som en lett krem. Lett å smøre inn og absorberer kjapt. Oppleves fuktighetsgivende og gir glød. Inneholder tetrahexyldecyl ascorbate som andre ingrediens på listen og skal være i en konsentrasjon på 20%, ifølge produsenten. Inneholder også E-vitamin, squalane og glycerin. Med dette serumet kan man forvente seg lignende fordeler som ascorbic acid har, ved at den fungerer som antioksidant, lysner og jevner ut hudtonen, reduserer pigmentering og øker kollagenproduksjonen.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til fuktighet og glød.

Lumene Valo Arctiv Berry Cocktail Brightening Hydra Oil

Dette serumet har litt tykkere konsistens enn et typisk serum. Det inneholder flere oljer, blant annet jojoba, avokado, squalane, sea buckthorn, med fler, høyt på ingreidenslisten som fungerer som antioksidanter og gir fuktighet. Serumet gir pga. oljene umiddelbar glød og er et godt underlag for sminke. Produktet inneholder også tre ulike former for C-vit. To derivat av C-vitamin: tetrahexyldecyl ascorbate, som er et derivat med en del av de samme fordelene som ascorbic acid og ascorbyl palmitate som kun er bevist å fungere som antioksidant. Ganske langt nede på ingredienslisten finner man også ascorbic acid, som kan indikere at den hovedsakelig fungerer som antioksidant i denne formelen.

Det er forvirrende at det er et serum som er oljebasert, fordi oljebaserte produkter vanligvis skal påføres som siste steg i rutinen, men her stoler vi på produsenten og påfører det etter rens og før fuktighetskrem. 

Inneholder også E-vitamin, som stabiliserer ascorbic acid i en formel. 

Kjøper du dette produktet ville jeg tatt en McGyver-manøver og surret aluminumsfolie rundt flasken for å beskytte det som er av ascorbic acid i formelen mot lys. Det er i grunn litt trist å dekke den til, for flasken er innmari fin å se på.

Et godt serum, spesielt om man liker litt tykkere og oljeaktig konsistens. Det er ikke hovedsakelig et C-vitamin-serum, men et serum som som gir fin glød og god fuktighet og som vi tror mange kan like godt.

Holy grail C-vitamin

Det er på en måte ikke en ordentlig sak om C-vitamin-produkter uten å nevne det mest populære produktet av dem alle innenfor C-vitamin, Skinceuticals C E Ferulic.

Skinceuticals C E Ferulic

Denne har vi nevnt før og det er det gode grunner for. Dette er dyre dråper, men de er effektive. Teksturen er tynn og trekker kjapt inn i huden. Skinceuticals C E Ferulic inneholder en patentert formel på 15% ascorbic acid, 1% E-vitamin og 0,5% ferulic acid. Dette er en stjernekombo som flere merkevarer har prøvd å kopiere (vi ser på deg, Drunk Elephant C-Firma Day Serum. Drunk Elephant ble saksøkt av L’Oréal, som eier Skinceuticals, over sin kopi. Les mer her) . Produktet lukter pølsevann, men det kan man altså leve med fordi dette serumet er effektivt. Formelen inneholder også fuktighetsgivende hyaluronsyre. Dette serumet passer best for normal hud.

Dette er Beyoncé av C-vitamin serum. Det er et C-vitamin serum som gir alle fordelene ascorbic acid har.

Suksessen med C E Ferulic har inspirert Skinceuticals til å lage flere varianter av serumet, som passer for ulike hudtyper.


Phlorentin CF


Phlorentin CF er et tynt serum som absorberes kjapt. Det inneholder 2% phlorentin som fungerer som antioksidant og forbedrer ujevn hudtone, 10% ascorbic acid og 0,5% ferulic acid. Dette er også en potent kombinasjon som skal passe spesielt godt for dem som ønsker å jobbe med pigmentering for en jevnere hudtone. Serumet passer for normal, fet, kombinert, moden og sensitiv hud. 

Dette er et C-vitamin serum som gir alle fordelene ascorbic acid har.


Silymarin CF

Dette er det seneste tilskuddet i Skinceuticals C-vit familien. Dette er et tynt serum som trekker kjapt inn i huden og er spesielt rettet mot fet hud og/eller hud med tendens til kviseutbrudd. Formelen inneholder 0,5% silymarin som kan forbedre pigmentering og reduserer talgproduksjon, i tillegg til at den fungerer som antioksidant, som hindrer oksidering av talg på hudoverflaten, slik at man unngår at porene tettes. 15% ascorbic acid, 0,5% ferulic acid og salicylic acid er også inkludert i formelen og gjør dette til et serum som gir alle fordelene C-vitamin har, i tillegg til at den motvirker mekanismene som bidrar til fet hud og kviser.

Dette er et C-vitamin serum som gir alle fordelene ascorbic acid har.

Andre C-vitamin serum verdt å nevne

Budgie C-riously Fab Glow Face Serum

Et lett serum med lett rosa farge som absorberes kjapt i huden. Dette serumet har ascorbic acid som femte ingrediens på listen og man kan derfor anta at det utgjør en god dose av formelen. Det er relativt sjelden at et så billig serum har ren C-vitamin (ascorbic acid) så høyt på listen. Inneholder også et AHA-kompleks som jevner ut hudtone og tekstur, samt bidrar til et godt fuktighetsnivå i huden. Inneholder også niacinamide som styrker hudbarrieren og antioksidant vitis viniferafruit extract. Dette kan også være et godt nybegynner-produkt for å teste ut C-vitamin. Passer best for normal, tørr og moden hud.

Et godt serum som hovedsakelig er et C-vitamin serum og søker å gi fordelene C-vitamin har

Elixir Ceactil Advanced Vitamin C serum

En tyntflytende kremkonsistens som er lett gul i fargen. Trekker kjapt inn i huden og oppleves fuktighetsgivende. Inneholder C-vitamin derivatet 3-0-ethyl ascorbic acid som åttende ingrediens på listen. Derivatet fungerer som antioksidant, virker betennelsesdempende og lysner og jevner ut hudtonen. Derivatet er ikke bevist å øke kollagenproduksjonen, men beskytter det kollagenet man har ved å beskytte mot UV-stråler i kombinasjon med solkrem. Formelen inneholder også E-vitamin og ferulic acid, samt arbutin, som lysner pigmentering og forebygger pigmentering, samt peptider som skal stimulere kollagen- og elastin-porduksjonen. Serumet har en litt sterk lukt, som ikke vil være for alle. Passer best for  normal, tørr, sensitiv og moden hud.

Det er ikke hovedsakelig et C-vitamin-serum, men et godt serum som hovedsakelig skal jevne ut hudtonen, jobbe med pigmentering og med aldringstegn som linjer.


No7 Advanced Ingredients Vitamin C & Vitamin E

C-vitamin i kapselform er bra. Det beskytter ingrediensen fra luft og lys, helt til du skal bruke den. Kapsler kan også være praktisk å ta med om man skal på reise. Formelen inneholder 20% ascorbic acid og E-vitamin. En potent formel med andre ord, hvor du får alle fordelene fra ascorbic acid. Teksturen er tykk, men smøres lett inn i huden og oppleves fuktighetsgivende. Disse kapslene passer fint for normal, tørr og moden hud. Om man ikke liker følelsen silikon kan gi, ved at det er en rik og “beskyttende” formel, så kan det være lurt å velge et lettere produkt.

Gode kapsler som hovedsakelig inneholder C-vitamin og søker å gi fordelene C-vitamin har.


Vichy Liftactive Peptide-C Anti-Ageing Ampoules

C-vitamin i ampulleform som også holder formelen fersk. Teksturen er lett og rennende og trekker kjapt inn i huden. Inneholder 10% ascorbic acid, samt peptider og hyaluronsyre. Det kommer 10 ampuller i pakken og produktet skal jobbe med aldringstegn som pigmentering, øke kollagenproduksjonen og tilføre fuktighet. 10% ascorbic acid er en potent dose ren C-vitamin og man kan forvente alle fordelene C-vitamin gir. Disse passer for alle hudtyper, men er spesielt gode for moden hud.

Gode ampuller som hovedsakelig inneholder C-vitamin og søker å gi fordelene C-vitamin har, i tillegg til fuktighet.


Dermalogica Age Smart BioLumin C Serum

Et populært serum fra Dermalogica som både gir glød, jevnere hudtone og struktur. Lactic acid, som er en AHA, er høyere på listen enn C-vitamin derivatene og står sannsynligvis for noen av hovedfunksjonene til serumet, nemlig å jevne ut hudtonen, gi glød og holde fuktighet i huden. Inneholder to derivat av C-vitamin, ascorbyl methylsilanol pectinate og ascorbyl methylsilanol, som hovedsakelig er bevist å fungere som antioksidanter. Inneholder også palmitoybl tripeptide-5 som har vist, i studier gjennomført av produsenten, å kunne påvirke kollagenproduksjonen til en viss grad. Dette er en egenskap ascorbic acid også har og så langt ser forskningen ut til å konkludere at ascorbic acid er mer effektiv til å øke kollagenproduksjonen. Passer for normal, tørr og moden hud.

Det er ikke hovedsakelig et C-vitamin-serum, men et godt serum, som kan gi glød, jevnere hudtone og struktur.


Lixirskin Vitamin C Paste

C-vitamin i maskeform som skal brukes hver morgen. Innholdet har en tykk gél-konsistens og brukes ved at man varmer en liten mengde (på størrelse med en ert) i hånden og påfør tørt ansikt. Massér inn i ett minutt i ansikt, inkludert lepper, øyne, nakke. Ta deretter vann på fingeren og masser videre. La produktet sitte på noen minutter, skyll deretter med vann. Formelen inneholder 10% ascorbic acid, som en potent dose ren C-vitamin og man kan forvente alle fordelene C-vitamin gir. Ved å bruke den i maske-form skal man få alle fordelene, uten potensiell irritasjon, fordi produktet kun sitter på huden i en begrenset periode.

Passer for normal, tørr, moden og kombinasjonshud. Kan også passe for sensitiv hud, fordi man kan bygge toleransen ved å regulere tiden masken sitter på huden.

En god maske som hovedsakelig inneholder C-vitamin og søker å gi fordelene C-vitamin har.

Forhåpentligvis har vi her gjort det litt lettere å navigere jungelen av C-vitamin. Dette er en av de ingrediensene som alle hudtyper kan ha nytte av, her gjelder det bare å finne det produktet som funker.

For mer informasjon om C-vitamin kan du lese disse sakene:

En liten guide til C-vitamin

Hva er aktive ingredienser?

Cathrine Stabel
Forrige

Den nye superingrediensen du bør vite om
Neste

Den nye hudpleietrenden, Pre-,pro- og postbiotika.