Nye regler for retinol

INGREDIENS
Skrevet av Cathrine Stabel
Saken er skrevet i samarbeid med Boots Apotek. Les mer om hvordan vi jobber her.

Retinol - den trendy superingrediensen er en av de mest effektive ingrediensene vi har. Retinol kan gi resultat for de fleste hudtyper og hudtilstander. Derimot kan aktive ingredienser slik som Retinol ha en mulig helserisiko hvis konsentrasjonen overskrider vissse nivåer. Med de nye reglene vil man nok se en del nye retinolprodukter i hyllene. Her er alt du trenger å vite om endringene og produktene du skal se etter.

Før 2013 hadde Norge mer restriktive grenseverdier på retinol enn det vi har nå.

Da EUs kosmetikkforordning trådde i kraft 11. juli 2013 opphørte den nasjonale reguleringen. Det har siden da vært mulig å finne produkter med opptil 1 % retinol for salg i Norge. Dog har myndighetene oppfordret leverandørene til å forholde seg til deres anbefalte grenseverdier, noe store deler av handelen har gjort.

Nye konklusjoner fra SCCS har ført til strengere regulering av A-vitamin. Lavere grenseverdier er innført for å unngå at vi får i oss for mye A-vitamin totalt (cocktaileffekten), blant annet fra kilder som kosthold, kosttilskudd og hudpleie. De nye grenseverdiene er forøvrig i tråd med hva norske eksperter har anbefalt en stund.

I oktober 2022 kom SCCS (Scientific Committee on Consumer Safety) frem til at det er risiko for at forbrukere blir overeksponert for vitamin A. Vi får det primært i oss via kosten, ettersom vitamin A finnes blant annet i fisk, egg og meieriprodukter.Vegetarianere og veganere kan også få i seg mer A-vitamin fra karotenoider fra plantebasert kosthold. Andre får i seg A-vitamin via kosttilskudd med betakaroten.

Det av vitamin A vi får i oss via hudpleie er lavt sammenlignet med det vi får i oss fra mat. For høy konsentrasjon av vitamin A kan blant annet bidra til svakere skjelett, skade på lever og hårtap.

En ny regulering av grenseverdier på A-vitamin

Den nye reguleringen setter høyeste grense for vitamin A til 0,3 % RE (retinol ekvivalenter) i hudpleieprodukter og 0,05% RE i kroppsprodukter. Spesifikt gjelder det: retinol, retinyl acetate og retinyl palmitate. Retinol ekvivalenter (RE) er et mål som brukes for å beskrive mengden vitamin A i forskjellige former og former som har samme biologiske effekt som ren retinol.

Produkter som inneholder retinol vil i fremtiden merkes med: “Inneholder A-vitamin-relaterte forbindelser og vil kunne bidra til ditt daglige inntak av A-vitamin”.

Den nye restriksjonen gjelder i Europa, men vil med all sannsynlighet påvirke markedet internasjonalt. Dette fordi merker sparer penger på å selge den samme formelen i flere markeder. Det vil fortsatt vært mulig å få retinol i høyere konsentrasjoner på resept. 

Fra 1. november 2025 skal kosmetiske produkter som inneholder retinol, og som ikke oppfyller vilkårene, ikke bringes i omsetning på unionsmarkedet. Fra 1. mai 2027 skal kosmetiske produkter som inneholder dette stoffet, og som ikke oppfyller vilkårene, ikke gjøres tilgjengelige på unionsmarkedet.

Produkter som blir på markedet

De fleste forbrukere bruker allerede retinol i en konsentrasjon på 0,3 % eller lavere. Dette er en dose som gir god effekt for de fleste hudtyper og hudtilstander og vil gir resultat ved jevnlig bruk. Dette er noen av de beste retinolproduktene i Boots Apotek:

Boots Retinol Night Serum et et serum med 0,3 % retinol i en formel med ingredienser som tilfører fuktighet, styrker hudbarrieren og peptider, som sammen med retinol jobber i synergi mot aldringstegn som linjer, pigmentering og øke hudens elastisitet. Det finnes en øyekrem og nattkrem i samme serie og produktene kan med fordel brukes sammen for bedre effekt. Serien er uparfymert og vegansk. Det er en mild serie, som vil passe de fleste hudtyper. 

Dr. Michael Zangani Skin Restore Active Night Cream har kombindert to av hudpleiens mest effektive ingredienser, nemlig glycolic acid og retinol. Formelen har innkapslet retinol på 0,3% som gjør at formelen blir mer skånsom å bruke, samtidig som ingrediensen blir “hjulpet frem” dit i huden den skal jobbe, som gjør den mer effektiv. Formelen har også mandelic acid, bakuchiol, antioksidanter, squalane og hyaluronsyre. At formelen også inneholder bakuchiol betyr at det er hele tre ingredienser (glycolic acid, retinol og bakuchiol), som jobber spesifikt med aldringstegn som linjer, hudtekstur, pigmentering og spenst. Formelen har en lett kremtekstur og inneholder en diskrét duftprofil. Denne retinolen kan være best egnet for dem som har brukt retinol tidligere.

CeraVe Resurfacing Retinol Serum er en retinol spesielt for dem som sliter med kviser, tette porer og kvisearr. Formelen inneholder i tillegg til retinol, niacinamide og lakrisrotekstrakt, som bidrar til å lysne pigmentering fra kvisearr. Det er også ceramider og fuktighetsgivende ingredienser i formelen, som bidrar til å styrke hudbarrieren. Denne retinolen kan være et for alternativ om man ikke nødvendigvis trenger retinol for å motvirke aldringstegn, men for å holde fet eller kombinert hud med tendens til kviser og kvisearr i sjakk.

No7 Pure Retinol 0,3% Night Concentrate er en unik formel, fordi den tåles godt av de fleste hudtyper og hudtilstander, inkludert sensitiv og tørr hud. Det viktigste er å starte opp sakte. Gjerne en kveld første uken, deretter to kvelden uken etter, så tre netter per uke og deretter se hvor ofte huden tåler å bruke retinol. Det er ikke noe poeng i seg selv å bruke retinol hver kveld. 3-4 kvelder per uke holder for å få resultater. Det kommer også en øyekrem og nattkrem i Pure Retinol serien, som med fordel kan brukes sammen i en rutine med serumet. I tillegg kommer det en håndkrem med retinol, som er perfekt for hender som begynner å vise tegn til pigmentering og gusten hud.

Vichy Liftactive Specialist Retinol Serum er en retinol som er perfekt for nybegynnere, med 0,2 % retinol. Formelen inneholder også prebiotika, som bidrar til å balansere huden og gi de gode bakteriene på huden næring, som bidrar til å styrke hudbarrieren. Retinol og peptider jobber sammen for å stimulere cellefornyelse, forbedre hudtekstur, elastisitet og pigmentering, samt redusere linjer og rynker. 

La Roche Posay Retinol B3 Serum er utviklet for alle hudtyper, også til dem med sensitiv hud. Formelen inneholder en kombinasjon av retinol, retinyl palmitate og niacinamide, som jobber for jevnere og klarere hudtone, i tillegg til å redusere fine linjer og rynker ved bruk over tid. Fuktighetsgivende ingredienser i formelen bidrar til å berolige og styrke huden.

En god rutine med retinol

Bruk retinol slik:

  • Rens ansiktet på kvelden

  • Sørg for at ansiktet er helt tørt før du påfører retinol, ca. en ert av produktet er nok til bruk for hele ansiktet

  • Lag prikker i panne, begge kinn, nese og hake, med produktet og smør deretter inn i huden

  • La produktet trekke inn, slik at ansiktet føles tørt

  • Påfør eventuelt andre serum og deretter en fuktighetskrem. Det er viktig å bruke en god fuktighetskrem, for å sørge for at huden ikke blir tørr.

  • Hver morgen skal man bruke solkrem, helst SPF 30 eller SPF 50, for å beskytte resultatene retinol gir og motvirke at huden får UV-skader.

Serum med niacinamide kan komplimentere en rutine med retinol. Påfør eventuelt serum med niacinamide etter retinol og før fuktighetskrem. Dette er våre anbefalinger:

La Roche-Posay Mela B3 inneholder melasyl, et nytt molekyl som jobber med å redusere pigmentering, i tillegg til niacinamide, som styrker hudbarrieren.

Avène Hyaluron Activ B3 inneholder hyaluronsyre og niacinamide, som gir økt fuktnivå i huden og bidrar til å styrke hudbarrieren.

Vichy Mineral 89 Probiotic Fractions er et lett serum med niacinamide og probiotika som bidrar til å balansere og styrke hudbarrieren.

  • Retinol er en av de mest effektive ingrediensene i hudpleie og kan være et svært effektivt produkt for de fleste hudtyper og hudtilstander.

  • Retinol skal ikke brukes av kvinner som prøver å bli gravid, er gravid eller ammer.

  • Retinol bør ikke kombineres med syrer som AHA eller BHA, da dette kan svekke hudbarrieren. Produktene vil da ikke ha ønsket effekt og man risikerer irritasjon og andre hudreaksjoner.

Husk at Boots Apotek har hudpleiegaranti på all ansiktspleie, som betyr at man kan få pengene tilbake om man ikke er fornøyd. Det gjør det litt tryggere å teste et nytt produkt. Garantien gjelder for alle som er medlem i kundeklubben Boots Bedre. I tillegg får man god veiledning i apotek, slik at man finner produkter som passer sin hudtype.

Cathrine Stabel
Neste

“Microneedeling på flaske”. Alt om spikler i hudpleie. Hva er det, og er det trygt?