Alt om porer. Sorte/hvite prikker og sebaceous filament.

RUTINE
Skrevet av Cathrine Stabel

Alle har, og trenger, porer. Hvordan porene dine ser ut, bestemmes i stor grad av gener fra ditt opphav. Noen har store, noen har små. Å tukle med porene kan i beste fall føre til et par sorte prikker mindre, og i verste fall føre til arr, infeksjon og kviser. Dette er en liten guide til hva du har i porene og hvordan du behandler det.

Porer kan fylles med døde hudceller, talg, sminke, krem, bakterier og smuss. Jo mer som samler seg, jo mer utvider man poren og jo bedre synes den. Jo høyere sjans er det også for at den tetter seg og man får kviser. Det finnes ett enkelt grep man kan ta for å unngå dette. Rense huden ordentlig. Gjerne dobbelrens. Les mer om det her.

De med fet eller kombinert hudtype har ofte mer synlige porer. Porene kan også bli mer fremtrendende ettersom man blir eldre og mister kollagen og elastin. Det beste man kan gjøre for porene sine er å behandle dem pent med produkter som er ment for å holde dem i sjakk og ikke grave rundt i dem på egenhånd.

Sebaceous filament

Sebaceous filament er strukturer av talg, som et slags fór i porene, som tillater talg å komme til overflaten for å gi fukt til huden. Om disse trykkes ut av huden ser det ut som en slags lys gul streng. De er ofte mest synlig på nesen. Sebaceous filament er HELT naturlig og de kommer tilbake om man fjerner dem. De har en funksjon i huden! Å prøve å fjerne dem kan gjøre mer skade, enn å la vær, fordi det kan føre til arr, infeksjon eller spre bakterier, som kan gi kviser.

Sebaceous filaments forveksles ofte med sorte prikker, men dette er to ulike ting.

Slik kan de se ut:

Bilde fra AAD (American Academy of Dermatology Association)

Whitehead/hvite prikker

Whitehead/hvite prikker oppstår når døde hudceller, talg og smuss tetter porene. I motsetning til hudormer (blackheads) som kan presses ut, er whiteheads lukket inne i poren og synes som en liten kul som er hudfarget, eller litt hvitere/blekere enn hudfargen. 

Slik kan de se ut:

Bilde fra AAD (American Academy of Dermatology Association)

Blackhead/sorte prikker

Blackhead/sorte prikker er døde hudceller, talg og smuss som har samlet seg i en åpen pore og oksidert, derav den svarte fargen. Ansamlingen av døde hudceller, talg og smuss kan utvide porene og de kan dermed se større ut. Man kan bruke produkter for å redusere sorte prikker, men man kan ikke redusere selve størrelsen på porene. De vil dog se mindre ut når de ikke er tilstoppede.

Slik kan de se ut:

Bilde fra AAD (American Academy of Dermatology Association)

Behandling

Både hvite og sorte prikker, samt sebaceous filaments kan behandles med retinol og BHA (salicylic acid). Disse ingrediensene sørger for å løse opp talg i porene, som kan redusere størrelsen på poren, virker betennelsesdempende, redusere innflammasjon, motvirke kviser og øke cellefornyelsen.

Den enkleste måten å behandle på er å starte med BHA (salicylic acid) toner eller serum. Bruk dette 1-2 måneds tid for å se om dette gir bedring. Skulle du trenge mer heftig skyts kan man starte forsiktig på retinol. Det lønner seg å begynne forsiktig med retinol, og ikke bruke BHA i samme rutine i starten, ettersom dette kan tørke ut huden. Etterhvert, når huden tåler det, kan man bruke begge ingrediensene i kombinasjon.

Disse BHA (salicylic acid) produktene inneholder alle 2% BHA, som er bevist, via kliniske studier, å være en konsentrasjon som har effekt.

Disse serumene med retinol har en effektiv konsentrasjon av ingrediensen, fra 0,2 - 0,3. Dette skal, ved forsiktig oppstart med produktet gi resultat, uten at de gir særlig bivirkninger (rødhet, flass, irritasjon).

Et multiprodukt, som inneholder både BHA og retinol er denne oljen fra Dermalogica:

I det store og det hele anbefales det å ikke ekstrahere noe som helst fra porene på hjemmebane, men heller bruke produkter (som nevnt ovenfor) til formålet. Som med det meste innen hudpleie vil man ikke se en umiddelbar effekt, man må bruke produktene jevnlig, over en lengre periode, for å se resultat. Minimum en måned.

Faller du for fristelsen til å presse ut sorte prikker, pass på å desinfiser området før og etter og ha på engangshansker. Dette er dog ikke anbefalt, for det vil i mange tilfeller etterlate arr. Kontakt heller en hudklinikk og få profesjonell hjelp med å ekstrahere sorte og hvite prikker.

Cathrine Stabel
Forrige

Produktene som redder deg fra sommerkvisene
Neste

Hudpleie når man er uten vann